Anak-anak yang memiliki masalah dengan kepercayaan diri dan penampilan dapat mendapatkan manfaat dari hipnoterapi. Terapis dapat membantu anak-anak mengubah pikiran negatif tentang diri mereka sendiri dan meningkatkan keyakinan diri.Tarik napas panjang sambil mendongakkan kepala, lalu bisikkan kepada diri sendiri dengan lembut namun penuh keyakinan